Tafelgenoten

“Al wie dit hoort: schrikt niet.
Peinst niet dat ik echt in ‘t radiomachien
Of in uw woonst verborgen zit- hier klinkt
uw eigen onbekende stem van ether.
Modern-kekke mens, komt toch aan tafel
laat ons een kleine geschiedenis eten.

Hangt eerst uw beleefdheden in de gang.
Legt goede smaak op de bestemde plank.
Veegt voeten, handen, eigenschappen.
Trekt uw beroep iot. Laat u zich gaan.
Staat u mij toe de laatste dromen
en vaste lastjes van u af te slaan.

Ik moet u, net als in vroeger dagen
vragen het ras voorzichtig los tepellen.
Afkomst verwijderen, kleur ontkennen.
Wandelt nu rond, geheel doorschijnend
door alle lege kamers van het lijf.
Doden tegelijk. En o ja: zeg jij tegen mij.

We zijn nu bijna zonder opsmuk.
Ontkleed je. Ga nu door tot op de huid.
Kijken we samen naar je buik, je rug
tien vingers, een navel, het vet in je zij
alle botten, wervels en kiezen verzameld
alle trilharen aan tafel, dat ben jij.

En in deze schaamte zijn we vrij.
Ik proost vandaag op onze naaktheid
in de hoop dat niemand ooit
het werelddeel in je ontdekt
je longen bezet, opvult met honger
en zijn geloof in je plant als een schoffel.

Zet je schrap tegen mij. Alleen hier
in weerloosheid zijn we vrij.”

In samenwerking met La Scuala, academie voor levenskunst, vier ik 21 maart de start van de lente. Ik doe dan ook graag mee met onderstaand initiatief. Wees welkom om je aan te melden voor een gesprek over ‘levenskunst’ op de avond van 21 maart!

‘Het leven zit wel eens tegen. Wij, de begeleiders van het Steunpunt Levenskunst, weten uit ervaring dat juist dan een luisterend oor belangrijk is. Dat het helpt als er iemand is met aandacht en tijd. Het geeft (soms letterlijk) lucht om begeleid te worden door een professional. Door iemand die in staat is om tijdens een goed gesprek nieuwe denkrichtingen aan te boren. Iemand die weet om te gaan met dat wat het leven soms lastig maakt.
Op 21 maart vieren we het begin van de lente, de dag van het leven en daarom doen we dit aanbod: Gebruik onze expertise en tijd en maak een afspraak voor ‘een goed gesprek’.  Voor als het ‘zelf-doen’ even niet meer lukt. Uiteraard zonder verdere verplichtingen.
Zie het als een cadeau van ons allemaal voor jou.’

Voor meer informatie, als je liever een ander tijdstip kiest binnen nu en 3 maanden, of een begeleider bij jou in de buurt, zie onderstaande website:

http://www.dagvanhetleven.nl/levenskunst/index.html

Crisis als ontdekkingsreis naar diepgaande verbinding

Steeds meer wordt helder dat de crises zich niet alleen uitstrekken in nederland en europa maar ook wereldwijd en in weze speelt de crisis zich ook in onszelf af.

We zijn geneigd om te zoeken naar de schuldigen buiten onszelf, het kabinet, de banken…  Niet alleen in deze crisis richten we ons op dat wat buiten onszelf ligt maar ook in het dagelijks leven. Veel mensen zijn de verbinding met zichzelf verloren en zoeken in de buitenwereld naar een oplossing. zo wordt leven overleven.

Liefde en lef vertelt over de waarde die het heeft om meer van binnen naar buiten te leven:

-       Leer hoe je dagelijks aandacht geeft aan zorg voor jezelf en werkelijk contact kunt maken met anderen

-       Leer hoe je vrij kunt kiezen zonder dat angst regeert

-       Leer hoe je in het hier-en-nu leeft en kunt genieten

-       Leer hoe je de schaduwkanten kunt aankijken en zo authentieker kunt zijn

Zodra je zonder oordeel waarneemt, ontstaat de ruimte om destructieve patronen in onszelf te herkennen.  Hierdoor ontstaan keuzemogelijkheden en dus vrijheid. Alles wat je kent van jezelf, ben je niet meer.

Zodra wij de mildheid van de liefde combineren met het lef om onze angsten aan te kijken, zullen wij in staat zijn de crisis te beleven als een ontdekkingsreis naar diepgaande verbinding, zowel met onszelf als met elkaar en onze omgeving.

Met een vleugje spiritualiteit en met beide benen op de grond leggen psychologen Titia Roovers en Petra de Bruijn de kunst van het verbinden bloot. Dit doen ze door theorie te verduidelijken met voorbeelden en columns. Dat levenskunst niet altijd makkelijk is, spreekt uit hun eigen ervaringen die worden beschreven in dit boek.

http://www.demakkelijkeweg.nl/

Als je vragen hebt, bel of mail Ester gerust!

Ester de Vos
Vositivity
info@vositivity.nl
0652478247
www.vositivity.nl

download hier de pdf flyer

Ben jij iemand die het altijd druk heeft of druk voelt? Of ben jij in control? Rustig en immer op tijd, zonder stress en zonder zweet. Ooit al eens nagedacht over de grenzen van jouw tijdsbeleving?

Zomaar een greep uit één van de elf programma’s uit het Openingsfestival van Brandstof, het nieuwe Denkstation voor Levensideeën.  Brandstof opent na een testperiode van een jaar officieel haar deuren op 24 September in De Nieuwe Liefde in Amsterdam. Met een wervelwind van compacte programma’s, muziek en walking dinner, laat Brandstof je proeven van het aanbod in het eerste seizoen.

Deze zaterdagmiddag maak je met sneak previews kennis met het programma-aanbod van Brandstof in het seizoen 2011 en 2012. Van 13.30h tot 18.00h kan je kiezen uit meer dan tien programma’s die gaan over Domheid, Liefdeslessen, Levenskunst, Geld, Waarom Werken en, bijvoorbeeld, Keuzestress. Topsprekers als Joep Dohmen, Ad Verbrugge, René ten Bos, Renske de Greef, Miriam van Reijen, Atte Jongstra, Maarten Doorman en Daan Roovers brengen de inhoud. Brandstof zorgt voor de professionele begeleiding. In de bijlage kun je er meer over zien en lezen.

We vervolgen het programma met een borrel en walking-diner en rond 20.30h sluiten we af. Al het eten en de drankjes zijn inbegrepen. Er zijn 250 deelnemers. Als je wilt komen, koop je toegangssleutel online (op=op). Dit kan via http://www.brandstof.eu/151/openingsfestival/ .

We hopen je te mogen ontvangen op zaterdag 24 september vanaf 13.30u in De Nieuwe Liefde, Da Costa Kade 102. http://www.denieuweliefde.com/

We zien er naar uit, tot dan hopelijk en hartelijke groet,

Het Brandstofteam
http://www.brandstof.eu/
~Brandstof
grootse ideeën voor het dagelijks leven

De documentaire van Mildred Roethof laat mooie portretten zien van lesbische vrouwen en vertelt waar je nog steeds mee te maken kunt hebben als vrouw die van vrouwen houdt. Volgens STERK! een aanrader voor iedereen die wil nadenken en spreken over seksualiteit. Hoewel homoseksualiteit voor jou misschien allang een vanzelfsprekendheid is, er heersen nog altijd vooroordelen. Soms door onwetendheid en soms omdat afwijken van de norm voor velen nog moeilijk te accepteren of begrijpen is. Praten over je seksualiteit is niet altijd even makkelijk, zelfs niet met vrienden of vriendinnen. Wellicht kunnen de verhalen van de vrouwen uit ‘Allemaal Lesbisch’ inspireren voor een mooi gesprek. En natuurlijk ben je welkom om contact op te nemen met STERK! om eens te komen praten over seksualiteit en alles wat dat met zich meebrengt!

Van de site van Bouncemedia.nl

‘Allemaal Lesbisch toont de onbekende wereld van jonge, ambitieuze lesbiennes in Nederland. Ze verlangen naar een leven waarin acceptatie van homoseksualiteit vanzelfsprekend is.

Als seksualiteit thuis niet bespreekbaar is, als homoseksualiteit uit den boze is, wat doe je dan wanneer je als jong meisje ontdekt dat je lesbisch bent? Want hoe houdt een streng-christelijk opgevoede boerendochter zich staande binnen haar kerkelijke leefomgeving die homoseksualiteit afwijst? Wat drijft een Amsterdams lesbisch icoon om zich in te zetten voor homo-emancipatie en om women only-feesten te organiseren? En hoe is het voor een uit Marokko gevluchte ex-moslima om altijd achterom te moeten kijken? Met welke beperkingen heeft een lesbische topvrouw in het bedrijfsleven te maken? Hoe stelt een lesbische gedragsdeskundige zich op tegenover haar cliënt, een lesbisch meisje met een verstandelijke beperking? Of, wat doet een fotomodel als ze opdrachten kan mislopen door openlijk lesbisch te zijn, terwijl de catwalk in Milaan en New York lonkt?

De lesbiennes in de film zijn allemaal sterke vrouwen. We zien hun liefde voor vrouwen, de worstelingen met sociale non-acceptatie, maar vooral hun ongekende wilskracht om een onbelemmerd en liefdevol leven voor zichzelf te creëren. Allemaal Lesbisch maakt de lesbienne anno 2011 zichtbaar in een samenleving waarin je als heteroseksueel over veel situaties nooit hoeft na te denken, maar waar je als lesbienne niet omheen kunt.’

Binnenkort is de documentaire verkrijgbaar op Bol.com!

Trailer \’Allemaal Lesbisch\’ door Mildred Roethof

Het is bewezen, bouquetreeks boekjes geven ons vrouwen een verkeerd beeld van de romantische liefde. Het beeld van een breedgeschouderde man met wasbord die je ophaalt in zijn cabrio en ook nog eens ware, maar dan toch gepassioneerde liefde met je bedrijft, het is gevaarlijk voor onze blik op de werkelijkheid. ‘Get real’ ladies, hij heeft nou eenmaal een buikje en soms is de seks prima, en dat was het dan. Dat hij geld van jou wil lenen is ook niet helemaal zoals de boekjes beloven en toch is het de realiteit dat wij vrouwen soms gewoon meer poen in onze zak hebben. Overigens ook geen hele nare werkelijkheid toch?!

Lees ook andere boeken is het devies van Jan Drost. Hij is schrijver van ‘Het romantisch misverstand’. Wees je bewust van de beelden die je hebt van de ‘ware’ (want wat is eigenlijk waar?) liefde of het werkelijke geluk. Zorg dat je meerdere beelden hebt van hoe het zou kunnen aflopen met jou en de liefde zodat je meerdere perspectieven hebt en kunt kiezen tussen de beelden en daarmee wat je nastreeft. Gelukkig de boekjes mogen naast het bed blijven liggen van Jan Drost. Als eronder dan als tegenwicht Anna Karenina van Tolstoj ligt? Of was het beeld toen al niet al te realistisch? Ach ja, dromen mag altijd!

leer jezelf kennen in de relaties met je ouders

Je wordt niet geboren op de dag dat je moeder je ter wereld brengt, maar op de dag dat het leven je verplicht jezélf ter wereld te brengen – Gabriël Garcia Marquez

Ervaar jij in de relatie met  je ouders vaker dezelfde onprettige situaties of gevoelens? Doe je in dit contact soms juist dátgene wat je eigenlijk niet wilt of hou je je in als het gaat om wat je wél wilt? Jezelf leren kennen als dochter biedt een opening tot meer rust en ruimte in de relaties met jezelf en die met je vader en moeder. De workshop In je kracht als dochter geeft je inzicht én uitzicht op een nieuwe weg.

In deze workshop onderzoek je wie jij bent als dochter. Je kijkt naar de boodschappen die je van je ouders hebt meegekregen en de plek die je in het gezin hebt ingenomen. Wat zet je van jezelf op de voorgrond en wat laat je liever niet zien? Je krijgt inzicht in het patroon dat je hebt opgebouwd en dat je voortzet in je relaties met andere vrouwen en mannen.
Deze workshop bestaat uit twee dagen die ook los van elkaar gevolgd kunnen worden. Op dag 1 staat het verkennen van je plek, je gemis en je verlangen als dochter centraal. Tijdens dag 2 kijk je naar de keuzes die je in je rol als dochter hebt gemaakt. Met dit verworven inzicht ervaar je nieuwe mogelijkheden om jouw relaties vorm te geven.
We werken veel met ervaringsoefeningen, afgewisseld met korte stukjes theorie. Wij maken hierbij gebruik van onder andere NLP, TA (Transactionele Analyse) en Systemisch Werk. Als je deelneemt, gaan we ervan uit dat je je persoonlijke ervaringen met de anderen wilt delen. Er is plek voor maximaal 8 vrouwen. Geef je op via onze emailadressen, die je hieronder vindt. Als je nog vragen hebt, ben je natuurlijk altijd welkom ons te bellen of te mailen.

Wie zijn wij?

Valeria Lamers
Na jaren te hebben gewerkt in het onderwijs heb ik sinds twee jaar mijn eigen praktijk Cor et Anima voor coaching en therapeutische begeleiding. Ik heb bij Phoenix Opleidingen de driejarige opleiding Professionele Communicatie, de opleidingen NLP Master, Systemisch Werken  en Professionele Begeleiding afgerond. Ik werk met hart en ziel, in de ontmoeting van mijn mens-zijn met dat van een ander. Door een workshop over dochter-zijn te geven, eer ik de weg die ik zelf de afgelopen jaren gegaan ben als dochter, als vrouw, als mens. Ik kijk er ontzettend naar uit!

Marielle Groenendijk
Vorig jaar heb ik bij Phoenix de driejarige opleiding Professionele Communicatie afgerond.  Wat ik daar en in andere Phoenix-cursussen heb geleerd over mezelf heeft me enorm veel rust en kracht gebracht. Ik geef die ervaringen graag in workshops aan anderen door. Het mooie van ‘In je kracht als dochter’ is voor mij dat uiteindelijk alle vrouwen gemeen hebben dat ze dochters zijn, waar of van wie ook. Ik verheug me op de herkenning.

Workshop In je kracht als dochter 1:

Zondag 28 augustus
Locatie: Dreamfactory, Westeinde 6-A
2275 AD Voorburg. Het is een paar minuten lopen vanaf station Voorburg en
er is voldoende gratis parkeergelegenheid.
Tijdstip: 10.00-17.00 uur, inloop vanaf 09.30 uur

Zaterdag 10 september
Locatie: Utrecht, adres volgt
Tijdstip: 10.00-17.00 uur, inloop vanaf 09.30 uur

Workshop In je kracht als dochter 2:

Zaterdag 8 oktober
Locatie: Dreamfactory, Westeinde 6-A
2275 AD Voorburg
Tijdstip: 10.00-17.00 uur, inloop vanaf 09.30 uur

Kosten per workshop: 90,- euro. Dit is inclusief koffie, thee, sap en een biologische lunch verzorgd door Renata Horenová, http://passievoorsmaak.eu/

Contactgegevens:
Valeria Lamers                                      Marielle Groenendijk
Valeria.lamers@hccnet.nl                   mgroenendiek@hotmail.com
www.coretanima.com                          0629291343
0653702343