Een gesprek met een goede psycholoog is verhelderend

Komt er veel op je af? Neem signalen serieus

Er zijn perioden in ieders leven dat veel dingen tegelijk lijken te komen. Of het nu door werk, je sociale leven of je eigen hoge eisen komt, het is even chaotisch in je hoofd. Gesprekken met vrienden helpen even niet meer maar de stap naar de huisarts omdat je ‘overspannen’ of ‘burn out’ bent is ook nog groot. Herkenbaar? Aarzel dan niet om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Leer jouw patronen herkennen en accepteren

Het kan erger voorkomen als je signalen van stress leert kennen en serieus neemt. Door gesprekken met een psycholoog leer je jouw patronen herkennen en accepteren waardoor je weerbaar wordt tegen de veelheid aan invloeden die leven in een stad als Amsterdam met zich meebrengen.

Voorbeelden van vragen:

  • Je zit niet zo lekker in je vel en barst soms ineens in tranen uit.
  • Je hebt het gevoel dat je er alleen voor staat.
  • De relatie met je partner, familie, vrienden of collega’s loopt niet zoals je graag zou willen.
  • Een verbroken relatie verwerk je moeilijk.
  • Je staat voor belangrijke keuzes en bent besluiteloos.
  • Je wilt veel maar komt tot niets en dat maakt je onzeker.
  • Hoewel je graag vooruit wil zie je dat inzicht in het verleden oplossingen biedt.
  • Je bent bang om fouten te maken en piekert over wat anderen van je vinden.
  • Ook al gaat er veel goed, toch knaagt een gevoel: ‘wat is de zin’?

Hoe wij werken? Lees: Werkwijze psycholoog  >>

psycholoog-coach-amsterdam-titia-roovers-profiel
coach-amsterdam-edward-de-boer
coach_Ruth_Bellinkx