Artikelen - Sterk! Training & Coaching

Wij houden van ons werk. Daarom volgen we actuele ontwikkelingen en delen graag informatie. Op deze plek vind je uiteenlopende artikelen. Verdeeld over verschillende onderwerpen. Veel leesplezier!

Wil je van ons weten wat we voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact op. We maken graag vrijblijvend kennis.

 

loopbaan coaching

Prins valt van zijn witte paard! De echte man wint.

radio fragment NOS Het is bewezen, bouquetreeks boekjes geven ons vrouwen een verkeerd beeld van de romantische liefde. Het beeld van een breedgeschouderde man met wasbord die je ophaalt in zijn cabrio en ook nog eens ware, maar dan toch gepassioneerde liefde met je bedrijft, het is gevaarlijk voor onze…

Lees verder
loopbaan coaching

Voor alle sterke vrouwen

Dit verhaal kreeg ik vandaag van mijn lieve en krachtige vriendin Eva. Ik geef het graag door aan alle sterke vrouwen! Je vindt mij een sterke vrouw, en dat ben ik ook. Maar voor sterke vrouwen ben jij bang. In je angst zijn zij het die jou besturen En jou…

Lees verder
loopbaan coaching

Mindfulness als ondersteuning in een coachtraject

Mindfulness kun je vertalen als opmerkzaamheid, oplettendheid, aandacht, bewustheid. Jon Kabat-Zinns eenvoudige en directe definitie luidt: ‘Mindfulness betekent aandacht geven op een speciale manier: bewust, op het moment zelf, en niet-oordelend’. Hierdoor word je gewaar van de beweging van de adem, lichamelijke gewaarwordingen en het lichaam als geheel, gedachten in…

Lees verder
loopbaan coaching

Onzeker over moeder zijn?

Het is de moederkift! Maar jij laat je niet gek maken! Waarom luistert haar kind beter? Ziet de buurvrouw (en moeder van vier) er altijd voorbeeldig uit? En loopt mijn dreumes nog lang niet terwijl mijn even oude neefje al drie maanden loopt? Als je wilt kun je je helemaal…

Lees verder
loopbaan coaching

Innovatief coachen

Liefde voor oude wijn in nieuwe zakken. De filosofie als gereedschap voor innovatief coachen. Door Titia Roovers en Petra de Bruijn (tijdschrift voor Coaching december 2010) Alles is al gezegd.  Aristoteles leefde van 384 – 322 v Chr. en bedacht  in die tijd dat het streven naar ‘Eudaimonia’ ofwel het…

Lees verder
loopbaan coaching

Roddelen op het werk

“Als het over roddelen gaat wordt het beeld nog wel eens geschetst dat er roddelaars en slachtoffers zijn. Als we het strategisch roddelen, waar iemand er bewust op uit is een ander naar beneden te halen om er zelf beter van te worden, even buiten beschouwing laten. Dan denk ik…

Lees verder
loopbaan coaching

10 Tips om te stoppen met piekeren

Wees mild naar jezelf en kijk naar wat de positieve intentie van jouw gepieker is. Heb dan ook het lef om te kijken naar wat jouw winst is om te blijven piekeren. Uitstel voorkomt falen? Realiseer je: gedachten en emoties komen en gaan, dus ook piekergedachten. Las een ‘piekerkwartier’ in…

Lees verder
loopbaan coaching

Stoppen met piekeren

De capaciteit om de problemen die zich voordoen op te lossen door analyse heeft ervoor gezorgd dat het menselijk ras het ver heeft geschopt. Het maakt dat we vooruit komen en onszelf op allerlei gebieden sterker maken. Soms verzandt denken en analyse in iets wat we ook wel piekeren noemen.…

Lees verder