01 jul
Welkom bij Sterk!
Psychologen & coaches in Amsterdam
Vijf psychologen& coaches
Wil je een periode van vastlopen of onzekerheid doorbreken? Of ben je toe aan een volgende stap in jouw leven? Je staat er niet alleen voor. We begeleiden individuen én stellen. We hebben geen wachtlijst en ontmoeten je graag.
Begeleiding
Herken je dit?
- Je voelt je gespannen of onrustig
- Je piekert en hebt last van perfectionisme
- Je hebt de neiging veel alleen te dragen
- Je past jezelf teveel aan, door je klein of groot te houden
- Je voelt je leeg of eenzaam, soms juist in gezelschap van anderen
- Je blijft doorgaan terwijl iets in jou 'nee' zegt
Je staat er niet alleen voor. We begeleiden je graag.
Over Sterk!
Wil je meer uit de relatie halen met jezelf én met anderen?
Je bent bij Sterk! aan het juiste adres wanneer je hier, op een ervaringsgerichte manier, inzicht in wil krijgen.
Tijdens een ontwikkeltraject bij Sterk! gaat het er in essentie om dat je opnieuw en anders leert relateren en ontmoeten.
Relateren gaat over hoe je omgaat met jezelf en anderen. Ontmoeten gaat over wat je durft toe te laten in contact.
Elk mens heeft bepaalde patronen: automatische responsen die het overnemen, bijvoorbeeld wanneer je onder druk staat. Deze helpen je, maar staan je vaak ergens ook in de weg. We nodigen je uit om zicht te krijgen op de patronen die jou belemmeren en hoe je opnieuw contact maakt met jezelf, anderen, de doelen die je jezelf stelt en, wie weet, jouw bestemming.
We werken met bewustzijn, inzicht in jouw systeem van herkomst en het lijf als informatiebronnen. Zo kun je gedachten en emoties beter leren herkennen, uiten en reguleren. Je leert omgaan met ongemakkelijke of pijnlijke gevoelens.
Hierdoor kan er meer kwetsbaarheid én draagkracht ontstaan bij wat zich voordoet in het huidige moment. Er ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken. Keuzes die beter passen bij wie je bent en hoe je wilt leven.
Hoe zou jouw leven er uitzien als je de moed hebt om zowel sterk als kwetsbaar te zijn? In jouw relaties? Bij elke ontmoeting?
- ACT
- IFS
- Lichaamswerk
- TA
- EMDR
- Ademwerk
- Systemisch werk
Op zoek naar een ervaren coach / psycholoog in Amsterdam?
Onze coaches hebben allemaal een stevige achtergrond in psychologie en/of aanvullende therapeutische opleidingen.
Onze begeleiding is geworteld in psychologische kennis en ervaring, maar gaat verder dan alleen inzicht.
We werken met wat er werkelijk speelt, ook in de ontmoeting tussen jou en jouw begeleider. We betrekken daarin het lijf en de ervaring als informatiebron.
We helpen je graag jouw vragen, verlangens, ambities en uitdagingen te verhelderen.
We staan je bij om te groeien, lief te hebben en gelukkig te zijn.
Hieronder kun je een kijkje nemen bij de coaches die aan Sterk verbonden zijn.
Onze uitgangspunten
Persoonlijk en professioneel. Nabij en no-nonsense.
Onze uitgangspunten geven richting aan onze begeleiding. Bij iedere ontmoeting en elk traject.
Jouw volgende stap
Wil jij ook?
- Meer verbinding met jezelf en anderen
- Meer uit jouw relaties halen
- Tevoorschijn komen met wat er in jou leeft
- Leven vanuit jouw eigen waarden
Zet de volgende stap! Plan hier je afspraak voor een intakegesprek en kennismaking.
Plan kennismaking →Lees meer
Laatste nieuws
01 jul
21 dec
Ervaringen