Artikelen

Alles over levenskunst, onze organisatie en prettig leven.

Mannen en voetbal; laat ze nou toch!

Deze zin deed het ‘m, Marcel, en de rest van de mannelijkheid; je mag van mij naar het voetbal want: “Mogen we ons ook af en toe ontspannen? Ik gun iedere vrouw haar Reiki of cursus holistische bijna-doodervaringen, maar gun ons het voetbal dan zijn we weer het hele jaar lief.” aldus Marcel Canoy. Lees…

Lees verder

Quote:

Iemand met zijn schaduw confronteren is hem zijn eigen licht laten zien. C.G. Jung

Lees verder

Prins valt van zijn witte paard! De echte man wint.

radio fragment NOS Het is bewezen, bouquetreeks boekjes geven ons vrouwen een verkeerd beeld van de romantische liefde. Het beeld van een breedgeschouderde man met wasbord die je ophaalt in zijn cabrio en ook nog eens ware, maar dan toch gepassioneerde liefde met je bedrijft, het is gevaarlijk voor onze blik op de werkelijkheid. ‘Get…

Lees verder

Voor alle sterke vrouwen

Dit verhaal kreeg ik vandaag van mijn lieve en krachtige vriendin Eva. Ik geef het graag door aan alle sterke vrouwen! Je vindt mij een sterke vrouw, en dat ben ik ook. Maar voor sterke vrouwen ben jij bang. In je angst zijn zij het die jou besturen En jou niet de eigen ruimte laten.…

Lees verder

Mindfulness als ondersteuning in een coachtraject

Mindfulness kun je vertalen als opmerkzaamheid, oplettendheid, aandacht, bewustheid. Jon Kabat-Zinns eenvoudige en directe definitie luidt: ‘Mindfulness betekent aandacht geven op een speciale manier: bewust, op het moment zelf, en niet-oordelend’. Hierdoor word je gewaar van de beweging van de adem, lichamelijke gewaarwordingen en het lichaam als geheel, gedachten in de vorm van woorden/zinnen of…

Lees verder

Innovatief coachen

Liefde voor oude wijn in nieuwe zakken. De filosofie als gereedschap voor innovatief coachen. Door Titia Roovers en Petra de Bruijn (tijdschrift voor Coaching december 2010) Alles is al gezegd.  Aristoteles leefde van 384 – 322 v Chr. en bedacht  in die tijd dat het streven naar ‘Eudaimonia’ ofwel het streven naar een gelukkig, goed…

Lees verder

Moeders on the move

Moederschap geeft je prachtige energie, maar maakt ook aan het wankelen. Je bent regelmatig moe, altijd druk, verliest ambities, je oude leventje is niet meer vanzelfsprekend. En dan deze: “Hoeveel dagen ga jij werken?” Of als je een avondje weg bent: “En past je man dan op?!” Blijkbaar wordt van jou als moeder verwacht dat…

Lees verder

Waarnemen en interpreteren

De kapitein en de vuurtoren Twee gevechtsschepen waren bezig met een oefening op zee, en in zwaar water voerden ze nou al sinds dagen diverse manoeuvres uit. Een matroos was op de brug op de uitkijk toen de nacht inviel. Het zicht was slecht, en er was mist, dus de kapitein bleef eveneens op de…

Lees verder

Roddelen op het werk

“Als het over roddelen gaat wordt het beeld nog wel eens geschetst dat er roddelaars en slachtoffers zijn. Als we het strategisch roddelen, waar iemand er bewust op uit is een ander naar beneden te halen om er zelf beter van te worden, even buiten beschouwing laten. Dan denk ik dat de meeste mensen wel…

Lees verder

Pesten op het werk

Zeg ook eens nee Je baas vraagt of je een aantal taken van een zieke collega wilt overnemen. Als een boer met kiespijn zeg je toe, terwijl je eigenlijk al tot over je oren in het werk zit. Dan belt je moeder: of je vanavond nou eindelijk weer eens komt eten, want ze heeft je…

Lees verder

10 Tips om te stoppen met piekeren

Wees mild naar jezelf en kijk naar wat de positieve intentie van jouw gepieker is. Heb dan ook het lef om te kijken naar wat jouw winst is om te blijven piekeren. Uitstel voorkomt falen? Realiseer je: gedachten en emoties komen en gaan, dus ook piekergedachten. Las een ‘piekerkwartier’ in en schrijf alle gedachten eens…

Lees verder

Stoppen met piekeren

De capaciteit om de problemen die zich voordoen op te lossen door analyse heeft ervoor gezorgd dat het menselijk ras het ver heeft geschopt. Het maakt dat we vooruit komen en onszelf op allerlei gebieden sterker maken. Soms verzandt denken en analyse in iets wat we ook wel piekeren noemen. Hoe harder we werken om…

Lees verder