Home » Levenskunst »
Wat levert investeren in Levenskunst je op?
Dit artikel komt uit het ebook “Hoe voorkom ik een burn-out?”
Authenticiteit en echtheid
Zelfkennis en compassie geeft moed om te staan voor jouw waarden. Perfectie en controle zijn niet meer nodig.
Autonomie en vrijheid
Je wordt niet langer geleefd door angst en reflexen maar je kiest voor gedrag.
Verbinding
Hoe steviger verbonden met jezelf, hoe makkelijker je kiest voor liefde en betekenisvolle relaties.
Voldoening
Dagelijkse sleur heeft geen vat op je want je ziet jouw grotere plaatje en geeft betekenis aan je leven.
Wat betekent vriendschap voor jou?
Als vriendschap ook voor jou een onderwerp is dat je bezighoudt en je interesse hebt om stil te staan bij jouzelf als vriend en jouw vriendschappen, lees dan verder. We gaan hier dieper op in en verderop in de nieuwsbrief vind je ook twee oefeningen die je kunt doen met een vriend of vriendin om jouw vriendschap(pen) te versterken.
Inspiratie – boeken en films over vriendschap
Wat betekent vriendschap voor jou? Als vriendschap ook voor jou een onderwerp is dat je bezighoudt en je interesse hebt om stil te staan bij jouzelf als vriend en jouw vriendschappen, lees dan verder. We gaan hier dieper op in en verderop in de nieuwsbrief vind je ook twee oefeningen die je kunt doen…
De klacht als gids; drie richtingaanwijzers voor levenslust en zingeving
Vaak komen mensen bij ons met één of meerdere klachten die geen duidelijke oorzaak lijken te hebben in eerste instantie. We horen uitspraken als: ‘ik ervaar onrust, ik ben zo gespannen” “ik heb een super succesvolle carrière, veel sociale activiteiten en toch voel ik me leeg” “Ik kijk het nieuws maar niet meer, zo erg…